간기능 저하시 나타나는 증상 알아보기

 

간은 우리 몸의 화학 공장이지만, 문제가 생겨도 쉽게 알아차리기 어려운 '침묵의 장기'입니다. 이 글에서는 간기능 저하시 나타나는 주요 증상들을 상세히 알아보고, 간 건강을 지키는 방법을 함께 살펴봅니다. 당신의 간 건강 상태를 체크하고 조기에 대처할 수 있는 중요한 정보를 제공합니다.

 

 

▼시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼

 

 

지금 확인 바로가기 👆

 

목차 (✅열기)

 

 

만성 피로와 전신 쇠약감

 

 

간기능이 저하되면 가장 먼저 나타나는 증상 중 하나가 만성 피로와 전신 쇠약감입니다. 간은 우리 몸의 에너지 대사를 담당하는 중요한 장기로, 간 기능이 떨어지면 에너지 생산에 문제가 생겨 쉽게 피로를 느끼게 됩니다. 이는 단순히 잠을 충분히 자거나 휴식을 취한다고 해서 쉽게 해결되지 않는 것이 특징입니다.

만성 피로는 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 아침에 일어나기 힘들고, 하루 종일 무기력감을 느끼며, 집중력이 떨어지는 등의 증상이 지속될 수 있습니다. 이러한 증상이 2주 이상 지속된다면 간 기능 저하를 의심해볼 필요가 있습니다.

전신 쇠약감은 근력이 떨어지고 몸이 무거워지는 느낌으로 나타납니다. 평소에 쉽게 할 수 있던 일상적인 활동들이 힘들어지고, 운동 능력이 현저히 저하되는 것을 경험할 수 있습니다. 이는 간이 단백질 대사를 제대로 수행하지 못해 근육 생성과 유지에 문제가 생기기 때문입니다.

만성 피로와 전신 쇠약감은 다른 여러 질환의 증상일 수도 있기 때문에, 이러한 증상만으로 간 기능 저하를 단정 짓기는 어렵습니다. 하지만 이런 증상이 지속된다면 반드시 전문의와 상담하고 정확한 진단을 받아보는 것이 중요합니다. 간 기능 검사를 통해 AST, ALT 등의 수치를 확인하면 간 건강 상태를 더 정확히 파악할 수 있습니다.

 

 

더 많은 효능 정보 알아보기 👆

 

 

식욕 부진과 소화 불량

 

 

간기능이 저하되면 식욕 부진과 소화 불량이 흔히 나타납니다. 간은 소화를 돕는 담즙 생성에 중요한 역할을 하는데, 간 기능이 떨어지면 담즙 생성에 문제가 생겨 소화 기능이 저하됩니다. 이로 인해 음식을 먹고 싶은 욕구가 줄어들고, 먹어도 소화가 잘 되지 않는 증상이 나타날 수 있습니다.

식욕 부진은 단순히 음식을 먹고 싶지 않은 것을 넘어서, 음식을 보거나 냄새를 맡았을 때 메스꺼움을 느끼는 정도로 심해질 수 있습니다. 이는 간에서 독소를 제대로 처리하지 못해 혈액 내 독소 농도가 높아지기 때문입니다. 장기적인 식욕 부진은 영양 불균형을 초래하여 전반적인 건강 상태를 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

소화 불량은 주로 상복부 불편감, 더부룩함, 메스꺼움, 구토 등으로 나타납니다. 특히 기름진 음식을 먹었을 때 이러한 증상이 더욱 심해질 수 있습니다. 간에서 지방을 소화시키는 담즙 생성이 원활하지 않기 때문입니다. 소화 불량이 지속되면 영양 흡수에 문제가 생겨 체중 감소와 영양 결핍으로 이어질 수 있습니다.

이러한 증상들이 지속된다면 간 기능 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 또한 식사 습관을 개선하여 간에 부담을 주지 않는 것이 중요합니다. 소량씩 자주 먹기, 기름진 음식 피하기, 충분한 수분 섭취 등의 방법으로 증상을 완화할 수 있습니다. 그러나 이는 일시적인 대처 방법일 뿐이며, 근본적인 간 기능 개선을 위해서는 전문의의 진단과 치료가 필요합니다.

 

 

 

황달과 피부 변화

 

 

황달은 간기능 저하의 대표적인 외부 증상 중 하나입니다. 황달이 발생하면 피부와 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 것이 특징입니다. 이는 간에서 빌리루빈이라는 물질을 제대로 처리하지 못해 혈액 내 빌리루빈 농도가 높아지기 때문입니다. 빌리루빈은 적혈구가 분해될 때 생기는 노란색 색소로, 정상적인 경우 간에서 처리되어 담즙을 통해 배출됩니다.

황달은 간 기능 저하의 정도에 따라 그 심각성이 다릅니다. 초기에는 눈의 흰자위가 약간 노랗게 변하는 정도로 시작하지만, 간 기능이 더욱 악화되면 피부 전체가 노랗게 변할 수 있습니다. 황달이 나타났다는 것은 이미 간 기능이 상당히 저하되었다는 신호이므로, 즉시 의료진의 진단을 받아야 합니다.

황달 외에도 다양한 피부 변화가 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 손바닥이 붉어지는 '수장홍반'이 생길 수 있습니다. 이는 간에서 호르몬 대사에 문제가 생겨 발생하는 현상입니다. 또한 피부에 거미 모양의 혈관이 돋아나는 '거미상 혈관종'이 생길 수 있습니다. 이는 간이 에스트로겐을 제대로 대사하지 못해 혈중 에스트로겐 농도가 높아지기 때문입니다.

피부가 가려워지는 증상도 흔히 나타납니다. 이는 담즙산이 피부에 축적되어 발생하는 현상으로, 특히 밤에 더 심해지는 경향이 있습니다. 심한 경우 피부에 긁힘 자국이 생기고 피부 감염의 위험도 높아질 수 있습니다.

이러한 피부 변화들은 간 기능 저하의 중요한 신호이므로 주의 깊게 관찰해야 합니다. 특히 황달이 나타났다면 즉시 의료진과 상담하고 적절한 검사와 치료를 받아야 합니다. 초기에 발견하고 적절히 대처한다면 간 기능을 회복시킬 수 있는 가능성이 높아집니다.

 

 

더 많은 효능 정보 확인 👆

 

 

복부 불편감과 부종

 

 

간기능이 저하되면 복부에 다양한 불편감과 변화가 나타날 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 우상복부(오른쪽 윗배)의 둔통과 압통입니다. 이는 간이 붓거나 커져서 간 피막이 팽창하면서 발생하는 통증입니다. 초기에는 가벼운 불편감 정도로 느껴질 수 있지만, 간 기능이 더욱 악화되면 통증의 강도가 증가할 수 있습니다.

복부 팽만감도 자주 나타나는 증상입니다. 이는 간에서 단백질 생성이 제대로 이루어지지 않아 혈액 내 단백질 농도가 낮아지고, 그 결과 체액이 혈관 밖으로 새어나와 복강 내에 축적되는 '복수'가 생기기 때문입니다. 복수가 심해지면 배가 불러오고 무거워지며, 숨쉬기가 힘들어질 수 있습니다.

간 기능 저하가 심해지면 전신 부종도 나타날 수 있습니다. 특히 다리와 발목 부위의 부종이 두드러집니다. 이는 간에서 단백질 생성이 감소하여 혈액의 삼투압이 낮아지고, 그 결과 체액이 조직으로 새어나가기 때문입니다. 부종이 심해지면 신발이 잘 맞지 않거나 옷이 끼는 느낌이 들 수 있습니다.

또한 간문맥 고혈압으로 인해 식도나 위에 정맥류가 생길 수 있습니다. 이는 심각한 출혈의 위험을 동반하므로 주의가 필요합니다. 식도 정맥류 출혈이 발생하면 토혈이나 흑색변과 같은 위험한 증상이 나타날 수 있습니다.

이러한 복부 불편감과 부종은 간 기능 저하의 중요한 신호입니다. 특히 복수나 전신 부종이 나타났다면 즉시 의료진의 진단을 받아야 합니다. 초기에 적절한 치료를 받으면 증상을 완화하고 간 기능을 개선할 수 있습니다. 치료 방법으로는 이뇨제 사용, 저염식 식이요법, 간 기능 개선을 위한 약물 치료 등이 있습니다.

 

 

출혈 경향 증가

 

 

간기능이 저하되면 출혈 경향이 증가하는 것이 특징적입니다. 이는 간에서 혈액 응고에 필요한 단백질들을 충분히 생산하지 못하기 때문입니다. 간은 프로트롬빈, 피브리노겐 등 대부분의 혈액 응고 인자를 생성하는 중요한 장기입니다. 간 기능이 저하되면 이러한 응고 인자의 생성이 감소하여 출혈이 쉽게 일어나고 멈추기 어려워집니다.

가장 흔히 나타나는 증상은 쉽게 멍이 들거나 작은 상처에도 출혈이 오래 지속되는 것입니다. 평소에는 문제가 없던 일상적인 활동에서도 멍이 들 수 있습니다. 예를 들어, 가볍게 부딪히거나 물건을 잡을 때도 멍이 들 수 있습니다. 또한 상처가 났을 때 출혈이 평소보다 오래 지속되고, 지혈이 잘 되지 않는 현상이 나타날 수 있습니다.

코피나 잇몸 출혈도 자주 발생할 수 있습니다. 특히 양치질을 할 때 잇몸에서 출혈이 쉽게 일어나고, 평소에도 잇몸이 붓거나 아픈 증상이 동반될 수 있습니다. 코피의 경우 갑자기 많은 양의 출혈이 있거나, 멈추기 어려운 경우가 있을 수 있습니다.

여성의 경우 월경 출혈량이 증가하거나 기간이 길어지는 등의 변화가 있을 수 있습니다. 이는 간에서 호르몬 대사에 문제가 생겨 발생하는 현상으로, 심각한 빈혈로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.

더 심각한 경우에는 내부 출혈이 발생할 수 있습니다. 위장관 출혈이 대표적인데, 이는 토혈이나 흑색변으로 나타날 수 있습니다. 특히 간경변이 진행된 환자에서 식도 정맥류 출혈이 발생하면 생명을 위협할 수 있는 응급 상황이 될 수 있습니다.

이러한 출혈 경향 증가는 간 기능 저하의 중요한 신호입니다. 특히 평소와 다른 출혈 양상이 지속되거나, 멈추기 어려운 출혈이 있다면 즉시 의료진의 진단을 받아야 합니다. 의료진은 혈액 검사를 통해 프로트롬빈 시간(PT), 활성화 부분 트롬보플라스틴 시간(aPTT) 등을 측정하여 출혈 경향의 정도를 평가하고 적절한 치료 방법을 결정합니다.

출혈 경향 증가에 대한 치료는 원인이 되는 간 질환의 치료와 함께 이루어집니다. 비타민 K 보충, 혈소판 수혈, 신선 동결 혈장 투여 등의 방법으로 출혈 위험을 낮출 수 있습니다. 또한 일상생활에서 상처나 멍이 들지 않도록 주의하고, 출혈 위험이 높은 활동을 피하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

FAQ (자주묻는질문)

간기능 저하의 초기 증상은 무엇인가요?

간기능 저하의 초기 증상으로는 만성 피로, 식욕 부진, 소화 불량 등이 있습니다. 이러한 증상들은 다른 질환에서도 나타날 수 있어 간과하기 쉽지만, 지속될 경우 간 기능 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

황달이 나타나면 어떻게 해야 하나요?

황달은 간기능 저하의 중요한 신호입니다. 피부나 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 황달 증상이 나타나면 즉시 의료진의 진단을 받아야 합니다. 황달은 간 질환뿐만 아니라 다른 심각한 질환의 증상일 수 있으므로 신속한 대처가 필요합니다.

간기능 저하를 예방하기 위해 일상생활에서 할 수 있는 것들이 있나요?

간기능 저하를 예방하기 위해서는 균형 잡힌 식단, 적당한 운동, 충분한 수면, 절주 또는 금주, 금연 등이 도움이 됩니다. 특히 과도한 음주는 간에 큰 부담을 주므로 주의해야 합니다. 또한 정기적인 건강검진을 통해 간 기능을 체크하는 것도 중요합니다.

 

 

 

함께 보면 좋은 글

 

 

더 많은 건강 효능 정보는 아래에서 확인이 가능합니다.

건강의 효능